Vielen macht die Triade von Schuldgefühlen, Trauer und depressiver Stimmung zu schaffen. Mal überwiegt das eine, mal das andere Gefühl. Manchmal kippt eine ungelebte Trauer in Wut um, und Schuldgefühle können in die Depression führen. Wie ist damit umzugehen? Worauf muss ich achten, um nicht in die Fallen dieser Lebensverneinung zu tappen? Der Psychotherapeut und Theologe Jörg Müller bündelt hier seine 40-jährige Erfahrung.