Achtsam leben - wie funktioniert das in einer Zeit, die zwar besinnlich sein soll, aber in Wirklichkeit oft in Hektik und Stress endet? Sabine Langenbach lädt ein, gerade im Advent genauer hinzuhören: auf alltägliche Geräusche; auf Worte und Lieder und auf den, der sich Weihnachten ausgedacht hat. Die kurzen persönlichen Impulse regen dazu an, schöne Alltagsmomente bewusst wahrzunehmen.

Sabine Langenbach lebt mit ihrer Familie in Altena/Westfalen. Sie ist Moderatorin, Autorin und Referentin. Als Dankbarkeitsbotschafterin präsentiert sie den "Montags-Impuls" auf ihrem YouTube-Kanal. Inspiration findet Sabine Langenbach auch durch ihre mehrfachbehinderte, blinde Tochter, die die Welt in besonderer Weise wahrnimmt.