Die Fastenzeit ist eine Zeit der Ruhe, eine Zeit der inneren Freiheit und eine Zeit des Bewusstseins, dass wir ein Teil von allem sind. Wir leben in einem der reichsten Länder der Welt; es geht ums Teilen und darum, was ich wirklich brauche und was der andere braucht. Es geht um nicht weniger, als um die Bewahrung der Schöpfung. Wie viel ist genug? Finden Sie es mit diesem alternativen Fastenzeitbegleiter heraus und stellen Sie sich der 40-Tage-Challenge zum bewussteren Konsum, Konsumverzicht; Minimalismus und damit verbunden dem konkreten Ausprobieren neuer Lösungen. Wie das geht? Dieser Fastenzeitkalender hat von Aschermittwoch bis Ostern, Tag für Tag, gute Ideen, sein Leben nachhaltig und spirituell zu gestalten. Entscheiden Sie täglich, wie Sie leben wollen. Das Buch fordert mit vielfältigen Challenges den Leser aktiv heraus: Ob es um den umweltfreundlichen Ersatz von Alltagsprodukten geht, das Wiederverwerten von kaputten Dingen, das kreative Stylen von alten Klamotten oder um den eigenen spirituellen Detox und eine neue Achtsamkeit für sich selbst und andere - am Ende der vierzig Tag werden Sie wissen, was Sie wirklich brauchen.

Die Autorin Henrike Müller hat die zero-Heißprobe auf dem (oberschwäbischen) Jakobsweg absolviert. Das Glücksgefühl über eine kühle Tasse Wasser an einem anstrengenden Wandertag erfrischt bis heute ihre Sinne.